Bơi lội, chạy bộ tốt cho sức khỏe
Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để giữ cho cơ thể khỏe mạnh cũng như giúp ngăn ngừa nhiều bệnh, theo boldsky. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp duy trì cân nặng và ngăn ngừa cá...